В МБУ ПМРМО Дворец спорта каждому желающему могут подобрать подходящую водную программу, которая будет соответствовать уровню физической подготовки и персональным целям. Занятия организуют опытные инструкторы, они следят за точностью выполнения упражнений и самочувствием занимающихся. Результатом такого рода тренировок могут стать улучшение осанки, избавление от лишнего веса, повышение мышечного тонуса и нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы.